葉酸サプリは、厚生労働省からも摂取が推奨されていますが、実は飲むタイミングも重要です。 しかし、お薬でない葉酸サプリには、用法が書かれていません。 本記事では、葉酸サプリを飲む時のおすすめのタイミング … 続きを読む 葉酸サプリは食後より空腹時に飲むのが良い！？飲む時間帯は朝・夜どっちが良い？